كيف تحافظين على شباب بشرتك ؟

كيف تحافظين على شباب بشرتك ؟



بعد عمر الثلاثين تبدأ التجاعيد والخيوط الدقيقة بالزحف تدريجيا الى بشرتك , ولكن هناك بعض الأمور التي يمكنها أن تؤخر ظهور التجاعيد وتجعلك تتمتعين ببشرة شابة ونضرة لأكبر وقت ممكن.
حافظي على شباب ونضارة بشرتك:
أولا: اشربي ثمانية أكواب من الماء يوميا لتحافظي على ترطيب ونعومة الجلد وتمنعي ظهور الخيوط الدقيقة.
ثانيا: ابتعدي تماما عن مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول لأنه يسبب جفاف البشرة والظهور المبكر للتجاعيد.
ثالثا: ارتدي النظارات الشمسية عند التعرض للشمس حتى تمنعي ظهور الخيوط الدقيقة في المنطقة المحيطة بالعينين لأن الجلد في تلك المنطقة رقيق جدا وسريع التأثر.
رابعا: استخدمي زيت الأفوكادو الذي تمتصه البشرة سريعا ليعطيها الحيوية والنضارة والشباب.
خامسا: استخدمي كريمات ترطيب البشرة باستمرار بعد غسل البشرة واكريمات الوقاية من الشمس عند التعرض للشمس لأن الشمس هي العدو الأول للبشرة.
سادسا: استخدمي الماسكات الطبيعية التي تشد البشرة وتقضي على التجاعيد مثل ماسك بياض البيض مع الليمون أو ماسك الموز مع العسل.